教室情報
古典ヨガスタジオPalam
講師の紹介
福谷はるかです♪
大阪市東成区のレンタルスペース385n
東大阪多目的センター和室でレッスンしてます。
現在男の子2人を子育て中
南インドから来日している師マスタースダカーに2019年に出会い、今までやっていたヨガとの違いに衝撃を受けました。
その後、シニアヨガ講座1〜6修了
指導者養成講座RYT200 3回修了
古典ヨガに出会い、抱えていた坐骨神経痛が劇的に改善！ この経験からヨガ本来の正しい知識や練習方法を伝えたいと思うようになる。不調がなく快適な日常を過ごすし、未来も健康が継続できるよう、ヨガの効能を皆さんにお伝えします。
現在小学生から70代まで幅広い層にヨガを楽しんで頂いてます。
皆様一緒にヨガを楽しんで健康になりましょう♪
こんな方におすすめ
・腰痛や膝痛、首、肩こりを改善したい
・頭痛やめまい、原因不明の不調改善したい
・呼吸が浅い、寝付きが悪い
・ストレスを解消したい
・前向きに生きていきたい
・ヨガの哲学を学んでみたい
・人と繋がりたい
| 料金 | 入会金０円 1回 ¥2500 体験料¥2000 お月謝制 1ヶ月4回¥7,700 1ヶ月通いたい放題 ¥8,800 5回チケット¥10,500（3ヶ月有効） プライベートレッスン 60分¥7,700 出張の場合 60分¥8,800 |
|---|---|
| 日時 | 毎週 水・金 土、日曜日不定期 東大阪多目的センター 火曜日 テラヨガ妙蓮寺れんげ会館 毎週月曜日 |
| 営業時間 | レンタルスペース385n 水曜日10:00〜11:00 金曜日10:00〜11:00 土、日 10:00〜11:00 東大阪多目的センター ①9:15〜10:15 ②10:30〜11:30 テラヨガ妙蓮寺れんげ会館 10:00〜11:00 プライベートレッスン 時間要相談 |
| 住所 | 「レンタルスペース385n 」 大阪市東成区大今里南4-9-2 地下鉄千日前線新深江から徒歩3分 「東大阪多目的センター」 東大阪市高井田元町1 近鉄永和駅くら徒歩2分 テラヨガ妙蓮寺れんげ会館 生野区巽中2-7-16 駐車場あり |
| 駐車場 | 近くにコインパーキングがあります |
| 持ち物 | 運動できる服装 ヨガマット タオル お水 |
レンタルスペース385n
東大阪多目的センター
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